Vinci la collera

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DESCRIZIONE

Questo libretto guida attraverso i passi da compiere per renderci consapevoli della rabbia che a volte ci assale, identificandone le cause e determinando che cosa si può fare per esprimere i sentimenti e per adottare le più opportune azioni. Invita a usare la collera per conoscersi meglio e per trasformarla in energia che conduca a un cambiamento in positivo.

INFORMAZIONE

AUTORE: Lisa Engelhardt,Karen Katafiasz

DIMENSIONE: 10,46 MB

DATA: 2013

NOME DEL FILE: Vinci la collera.pdf

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