La Zona in 80 minuti. Con DVD

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DESCRIZIONE

Nel DVD Gigliola Braga, allieva di Barry Sears, insegna il metodo alimentare più famoso per perdere peso, aumentare il benessere psicofisico, combattere l'invecchiamento, migliorare le performance atletiche, acuire le facoltà mentali. Completato da una guida pratica, agile e ricca di suggerimenti, che propone una settimana di ricette e menù per lei e per lui, un utilissimo dizionario della Zona e tutti i segreti per applicarla con naturalezza e farla diventare un vero e proprio stile di vita.

INFORMAZIONE

AUTORE: Gigliola Braga

DIMENSIONE: 1,75 MB

DATA: 2007

NOME DEL FILE: La Zona in 80 minuti. Con DVD.pdf

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Prima di procedere, lascia che ti dia qualche indicazione in più sul da farsi: per prima cosa, devi sapere che un CD audio non risente delle dimensioni in termini di "spazio occupato" dai vari brani ma tiene conto della loro durata. In generale, un moderno CD da 700MB può contenere circa 80 minuti di musica in totale.

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