Dieta mediterranea. Un modello alimentare perfetto

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DESCRIZIONE

«L'idea di scrivere questo libro nasce dal desiderio di avvicinare sempre più persone alla Dieta Mediterranea e di far conoscere gli straordinari effetti positivi riconducibili a quello che non è soltanto un modello nutrizionale ma un vero e proprio stile di vita che io stessa ho abbracciato da diversi anni e che propongo a tutti i miei pazienti. Attraverso la mia esperienza personale, in qualità di paziente prima e nutrizionista poi, vorrei contribuire alla diffusione di un approccio diverso al quotidiano e alla riscoperta di un patrimonio culturale che ci appartiene [...]»

INFORMAZIONE

AUTORE: Giovanna Zodda

DIMENSIONE: 7,36 MB

DATA: 2019

NOME DEL FILE: Dieta mediterranea. Un modello alimentare perfetto.pdf

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Dieta mediterranea - In cosa consiste il modello ...

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Quando si parla di "corretto regime alimentare" ci si riferisce ad una dieta che assicuri il giusto apporto di tutti i macronutrienti e i micronutrienti essenziali per lo sviluppo, la crescita e il mantenimento dello stato di salute dell'individuo. In quest'ottica la Dieta Mediterranea meglio definita come "modello alimentare mediterraneo", ispirato ai modelli alimentari seguiti...

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