Esercizi per i glutei, cosce e fianchi

Radiospeed.it Esercizi per i glutei, cosce e fianchi Image
DESCRIZIONE

Il problema dell'eccessivo ingrossamento della regione dei glutei in conseguenza dell'accumulo degli strati adiposi può riguardare tanto gli uomini che le donne, ma generalmente sono queste ultime ad apparire, per predisposizione naturale, più sensibili ad esso. Come tutti i muscoli, i glutei, se non costantemente coinvolti in attività adeguate, possono perdere il loro tono, divenendo zone di deposito di grassi, i quali costituiscono una vera e propria riserva di energia. In mancanza di movimenti, però, tale accumulo tende ad aumentare e, infiltrandosi tra i fasci muscolari, può creare problemi sia estetici che fisiologici. Seguendo il semplice metodo e gli esercizi progressivi qui proposti, la cellulite può essere evitata, prevenuta e curata, soprattutto nelle sue forme iniziali. Inoltre, una piacevole attività aerobica contribuirà a riattivare la circolazione (arteriosa, venosa e Iinfatica) con un conseguente decongestionamento e una normalizzazione della zona cellulitica, con risultati pratici sorprendenti.

INFORMAZIONE

AUTORE: none

DIMENSIONE: 10,44 MB

DATA: 1995

NOME DEL FILE: Esercizi per i glutei, cosce e fianchi.pdf

SCARICARE LEGGI ONLINE

Esercizi per i glutei, cosce e fianchi PDF. Esercizi per i glutei, cosce e fianchi ePUB. Esercizi per i glutei, cosce e fianchi MOBI. Il libro è stato scritto il 1995. Cerca un libro di Esercizi per i glutei, cosce e fianchi su radiospeed.it.

Corsa ed esercizi per snellire e rassodare cosce e glutei

Torniamo a parlare di sport, e scopriamo come fare a tonificare cosce, glutei e fianchi con degli esercizi semplici ma davvero efficaci, esercizi che non dovranno essere eseguiti solamente in ...

Come snellire gambe, cosce e fianchi | Ryakos Center

Ho scelto per te i 10 migliori esercizi a casa per glutei, tutti da svolgere a corpo libero e senza l'utilizzo di attrezzi o macchinari.. Sebbene la genetica sia predominante nella conformazione fisica di questa parte del corpo, con alcuni esercizi mirati è possibile migliorare l'aspetto dei glutei e ottenere dei risultati molto soddisfacenti.

LIBRI CORRELATI